For ledere og medarbejdere

Workshop om stress

Velegnet for den mindre virksomhed eller et team i den større virksomhed.

Vi arbejder sammen om stress

På en heldagsworkshop lærer deltagerne om stress. Hvordan det kan forebygges, og hvordan I sammen skaber trivsel, god kommunikation, samarbejde og arbejdsglæde.

I alle virksomheder og teams er der perioder med travlhed og belastning.

Men hvordan håndterer man det uden at blive stresspåvirket?

Det lærer I om på denne workshop, hvor indholdet er:

L

Hvad er stress

L

Hvordan opstår stress

L

De første tegn på stress

L

Stresssignaler

L

Stressniveauer

L

Travlhed vs. stress

L

Arbejdsrelateret stress vs. privatlivs-stress

L

Stress-Smittestop – Sådan hjælper vi hinanden med at styre uden om stress

L

Arbejdstrivsel – Overblik – Overskud – Robusthed – Stress-resiliens

Er I klar til at forebygge?

 

Vi står klar til at hjælpe jer, uanset om I skal reparere på virksomhedens stress, eller vil være på forkant for at undgå, at stress bliver en del af jeres hverdag.

Kort sagt: Workshoppen giver jer effektive strategier til forebyggelse og håndtering af stress i virksomheden, i teamet og for den enkelte medarbejder

Spørgsmål?

Så kontakt os for en uforpligtende snak på tlf. 50525363 eller info@stresscenterdania.dk

Alt det praktiske

L

Workshoppen tilrettelægges med en blanding af oplæg og øvelser.

L

Den tager udgangspunkt i virksomhedens/teamets specifikke udfordringer.

L

Det er muligt at tilkøbe stresstest med individuel samtale og stressvejledning

L

Workshoppen kan holdes i virksomheden eller hos Stresscenter Dania i Randers

L

Pris-eksempel på workshop

Varighed: 7 timer
Sted: Stresscenter Dania
Pris: ved 8 deltagere kr. 9.600,-
Alle priser er oplyst ekskl. moms.

Kend personlighedstypen.

Enneagrammet – unikt til teamtrivsel og teamudvikling

 

Stresscenter Dania arbejder med Enneagrammet, som består af ni personlighedstyper.

Med dette kan teamet finde egne og hinandens motiver for handling og adfærd. Ved at genkende sig selv – og andre – bliver det lettere at forstå adfærd.

Enneagrammet er en vej til at udvikle sig og udnytte sit potentiale. Netop derfor er det også et godt værktøj til at håndtere stress – både personligt og i samspil med kollegerne på arbejdspladsen.